|

|
Leer je angsten onder ogen zien en er goed mee omgaan
Angst hoort bij het leven en is zelfs vaak nodig om te overleven. Daarom hebben wij bij paardrijden ook vaak met angst te maken. Paardrijden is, vooral voor de nog niet zeer ervaren ruiter dan ook een bezigheid, waarin hij de controle over alle bewegingen moet overdragen. En paardrijden kan ook in bepaalde situaties daadwerkelijk gevaarlijk zijn. Dus een natuurlijke, aan de situatie aangepaste beheersbare hoeveelheid angst hoort ook steeds aanwezig te zijn om te voorkomen dat onnodige risico’s genomen worden.
Echter worden veel, soms ook ervaren ruiters, door angsten, de niet “gepaste”soort angsten, gehinderd in het beoefenen van hun favoriete sport en menig instructeur wordt steeds weer met dit probleem geconfronteerd. Belangrijk is het voor de ruiter en de betrokken instructeur om de “normale” en “pathologische” angst te leren onderscheiden. Als instructeur kan je veel doen om de leerling te helpen zijn normale angsten tijdens het rijden goed te leren hanteren, en de leersituatie zelf zo angstvrij mogelijk te maken. Want met angst kan ruiter noch paard iets leren. Als ruiter kun je leren je eigen angsten in te schatten en ermee om te gaan. Dit is ook van belang in stresssituaties (bijv. op wedstrijd).
|
|
Avondclinic: |
Angst en paardrijden
|
|
Voor: |
Instructeurs, recreatieruiters en wedstrijdruiters |
|
Prijs: |
€300,-
Reiskosten €0.28 /km |
|
Groepsgrootte: |
20 tot 100 passieve deelnemers |
|
Data: |
Op afspraak |
|
Tijd: |
Op afspraak |
|
Locatie: |
Op afspraak
Eisen aan accommodatie zie >>>>>>>> |
|
Studiemateriaal |
PowerPoint / video- presentatie, hand-outs voor deelnemers op afspraak |
|
Werkwijze: |
Theoriegedeelte met Dia/Video presentatie, inbreng persoonlijke ervaringen |
|
Eisen de aan accommodatie: |
Vereist is een instructieruimte met mogelijkheid voor overheadprojectie of projectie via beamer en videodemonstratie (projector en recorder kunnen worden meegebracht). Is er geen cursusruimte of kantine aanwezig, kan ook in gebruikt gemaakt worden van een (liefst) binnen- of buitenbak. |
|
|
In de avondclinic angst en paardrijden wordt een overzicht gegeven over de reden en functies van angst bij het paardrijden. Voor deelnemers met angst- en spanningsproblemen kan dit een eerste aanzet zijn om hun eigen situatie te kunnen analyseren. Voor andere deelnemers, die deze problemen niet hebben, geeft deze clinic inzicht in de communicatie tussen ruiter en paard en de psychische aspecten die een rol kunnen spelen bij het paardrijden en de relatie met het paard. Voor instructeurs worden een aantal handvaten aangereikt voor het omgaan met verschillende type angsten op en om het paard heen.
|
|
Aanmelding:
|
Inschrijfformulier homepage
Inschrijfformulier per post of fax
Via telefonisch contact
|