Sportpsychologische begeleiding van een combinatie
Niet alleen de eindbestemming telt – de weg daarheen kan al boeiend zijn.
De psychologie van ruiter en paard als basis
Zoals in diverse topsporten de sportpsychologie inmiddels onmisbaar is voor de mentale begeleiding, kan deze benadering ook aan de basis enorm bijdragen aan het leer- en trainingsproces van ruiter en paard. Mogelijke thema's zijn onder andere de driehoekssituatie trainer-ruiter-paard, de randvoorwaarden voor optimale leerprocessen, motivatie en de psychomotorische aspecten van de vaardigheid paardrijden.
Omdat mensen van nature niet gemaakt zijn om op een paard te zitten, en paarden niet om mensen te dragen, is het logisch dat er nieuwe vaardigheden in ons systeem geprogrammeerd moeten worden. Dit proces verloopt bij ieder mens en dier anders, aangezien elke leerling beschikt over een unieke set basisvaardigheden en patronen (op coördinatief, denk-, gevoels- of bewegingsniveau). Kennis over deze leerprocessen maakt de training efficiënter, voorkomt frustraties en maakt het mogelijk om bewust te genieten van de ontwikkeling.
Zo volgt op elke "ojee" weer een "oke": een proces waarin vaak eerst een grens of crisis overwonnen moet worden voordat we kunnen groeien. Begrijp je het belang van deze hindernissen en leer je daar positief mee omgaan, dan wordt paardrijden een harmonieuze en plezierige bezigheid voor ruiter, paard en instructeur.
Leren door begrijpen, voelen en ervaren
Paardrijden leer je niet door simpelweg "kilometers te maken" in het zadel. Om lekker te leren paardrijden moet je kunnen vertrouwen op een harmonieus samenspel van zintuigen, lichaam en geest. Pas vanuit de combinatie van begrijpen waarom iets zo moet, het aanvoelen hoe het hoort en het snappen wat er gevraagd wordt, kan een ruiter zich ontwikkelen tot een zelfstandig denkende partner die openstaat voor de signalen van het paard.
Omdat het naast fysieke bewegingsschema's ook draait om communicatie met een levend wezen, liggen er tijdens het leerproces vele struikelblokken en misverstanden op de loer. Dat sommige ruiters jarenlang tobben met een correcte zit of hulpengeving, komt vaak doordat misverstanden in de basis niet zijn herkend en er niet methodisch is opgebouwd. Een individueel leertraject helpt om intensief bij te spijkeren, nieuwe vaardigheden aan te leren en over hardnekkige hindernissen heen te komen.
Opzet van de individuele begeleiding
Elk traject start met een grondige intake, bestaande uit een gesprek en een analyse van ruiter en paard. Wat is de ervaring, waar liggen de aandachtspunten en wat wil je samen bereiken?
Tijdens een rijsessie op je eigen paard of een leerpaard maakt dr. Ulrike Thiel een analyse van het lichaamsschema en de motorische vaardigheden, en onderzoekt ze hoe beiden op correcties reageren. Vanuit deze inzichten wordt een doelgericht leertraject op maat uitgewerkt. Vaak starten we met gerichte zitlessen aan de longe, gevolgd door praktijklessen, huiswerkopdrachten en gerichte oefeningen. Afhankelijk van het doel wordt de theorie verdiept aan de hand van videomateriaal. Na 10 lessen vindt er een uitgebreide evaluatie plaats.
Praktische informatie & details
- Voor wie: Recreatieruiters, wedstrijdruiters en instructeurs.
- Prijs: Zie Prijzenlijst.
- Data & Tijd: Op afspraak.
- Locatie: Opleidingsinstituut HippoCampus.
(Voor groepen vanaf 5 personen zijn lessen op locatie elders in overleg mogelijk; deelnemers delen dan de reiskosten à € 0,28 per km). - Werkwijze: Afhankelijk van de doelstelling: oefeningen op het houten paard, lichaamsbewustzijn, video-evaluatie, zitlessen aan de longe op leerpaarden of het eigen paard, en praktijklessen op maat.
.jpg)
Niets van deze website mag worden verveelvoudigd, opgeslagen, of openbaar gemaakt, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van HippoCampus.