Intensieve trainingen in kleine groepen voor maximale persoonlijke aandacht en diepgang.
Alle cursussen en workshops vinden plaats in kleine, veilige groepen van maximaal 2 tot 3 externe deelnemers, zodat er extra individuele begeleiding geboden kan worden.
Specialiste in psychomotoriek, didactiek en paardrijden dr. Ulrike Thiel laat deelnemers op een vernieuwende manier kennismaken met het fenomeen angst. Elke deelnemer ontdekt welke vorm(en) van angst eventueel meespelen en krijgt individuele aanbevelingen mee naar huis. Deze workshop vormt ook een ideale start voor een individueel traject angst- en spanningsbegeleiding.
De basisprincipes van de complexe vaardigheid 'paardrijden' worden ontleed. Hoe leidt het samenspel tussen weten, voelen en doen tot zuivere communicatie via de onafhankelijke zit? Waar liggen de valkuilen en hoe verhelp je ze? Via praktische bewegingsoefeningen (op het houten paard en aan de longe) worden uw persoonlijke aandachtspunten belicht.
Paarden fungeren als directe spiegels voor onze innerlijke staat. Ze reageren op onze lichaamstaal in plaats van woorden. Dit kan confronterend zijn, maar vergroot het bewustzijn van eigen wensen, behoeften en kwetsbaarheden om direct toe te passen in het dagelijks leven.
Maak kennis met sportfysiologische basisbegrippen voor mens en paard. Leer op een verantwoorde manier omgaan met conditie, uithoudingsvermogen, souplesse, kracht en coördinatie om prestaties te optimaliseren en blessures te reduceren. Praktijkgerichte vertaling naar de dagelijkse training.
Naast de basisprincipes wordt er intensief geoefend met paarden van verschillende leeftijden en niveaus. Deelnemers ontwikkelen hun lichaamsschema voor optimale communicatie en werken met video-observaties om de techniek te verfijnen. (Eigen paard meenemen in overleg mogelijk).
Mens en paard verschillen sterk qua instincten, maar kunnen toch een intensieve samenwerking aangaan. Deze workshop verdiept de psychologische achtergrond 'tussen de oren' om de relatie optimaal vorm te geven.
Wedstrijdspanning kan prestaties stimuleren, maar 'plankenvrees' kan omslaan in verlammende faalangst. Deze cursus geeft inzicht in verschillende reactietypes en reikt handvatten aan om wedstrijdspanning effectief te kanaliseren.
Een afwisselend programma waarin theorie en praktijk samenkomen: scholing van het ruitergevoel, onafhankelijke zit, hulpengeving en zinvolle trainingsopbouw. Intensief leren in een kleine vakantiegroep.
Help je leerlingen hun angsten onder ogen te zien. Instructeurs en coaches leren in deze eendaagse workshop om 'normale' en 'pathologische' angst te onderscheiden, een veilige leeromgeving te creëren en casussen gericht te begeleiden.