Hippocampus Nederland
HippoCampus
Instituut voor Equitherapie en Hippische Sportpsychologie
 

Driedaagse cursus umgaan met faalangst en spannung

Omgaan met faalangst, wedstrijdspanning en wedstrijdbegeleiding

         

Opwinding en een geringe intensiteit van wedstrijdspanning kan het activatie niveau verhogen en op deze manier tot verbetering van sportieve prestaties leiden. Echter kan “plankenvrees”, indien hij te sterk wordt, in faalangst en paniek overgaan en prestaties sterk in de weg staan. Uit de toegepaste sportwetenschappen zijn verschillende reactietypes bekend, die op verschillende manieren begeleid moeten worden, om de angst in goede banen te kunnen leiden. Sommige sporters presteren juist alleen onder hoge spanning en druk van een wedstrijd beter, andere zijn echte trainingswereldkampioenen, die in de training de sterren van de hemel rijden, maar op een wedstrijd niet meer aan hun trainingsprestaties kunnen voldoen.

Deze cursus geeft meer inzicht in het fenomeen wedstrijdspanning en faalangst en biedt een aantal handvaten en mogelijkheden aan om met deze verschijnselen, afhankelijk van de individuele problematiek, te leren omgaan.

  • Voor: wedstrijdruiters,  instructeurs, Equitherapeuten en managers
  • 2-4 deelnemer  €  450,- (excl 9% BTW)
  • 4-6 deelnemers €  350,- (excl 9% BTW)
  • Data: zie aktuel programma
  • Tijd: zaterdagen en zondagen 9.30-17.30
    vrijdagen 14.00 -21.30 (19.00 – 20.00 pauze)
  • Locatie: HippoCampus
  • Consumpties: koffie, thee, excl. lunch (in de pauze kan in het dorp gegeten worden)
  • Mee te nemen: Schrijfspullen
  • Studiemateriaal: studieboek HippoCoach, persoonlijk logboek
  • Werkwijze: theorie, inbreng eigen ervaring, verbinding leggen naar eigen situatie, persoonlijk proces, groepswerk,oefeningen, evaluatie huiswerk, videoanalyse facultatief
  • Uitgereikt wordt: Deelnamebevestiging
  • Registratie: keuzemodule (18 uur) voor de opleiding HippoCoach
  • bijscholing (18 uur) Equitherapeuten SPH-E(NL)