Workshop Angst en paardrijden, kan dat samen?

Aanmelding

Leer je angsten onder ogen zien en er goed mee omgaan

Angst hoort bij het leven en is zelfs vaak nodig om te overleven. Daarom hebben wij bij paardrijden ook vaak met angst te maken. Paardrijden is, vooral voor de nog niet zeer ervaren ruiter dan ook een bezigheid, waarin hij de controle over alle bewegingen moet overdragen. En paardrijden kan ook in bepaalde situaties daadwerkelijk gevaarlijk zijn. Dus een natuurlijke, aan de situatie aangepaste beheersbare hoeveelheid angst hoort ook steeds aanwezig te zijn om te voorkomen dat onnodige risico’s genomen worden.

Echter worden veel, soms ook ervaren ruiters, door angsten, de niet “gepaste” soort angsten, gehinderd in het beoefenen van hun favoriete sport en menig instructeur wordt steeds weer met dit probleem geconfronteerd. Belangrijk is het voor de ruiter en de betrokken instructeur om de “normale” en “pathologische” angst te leren onderscheiden. Als instructeur kan je veel doen om de leerling te helpen zijn normale angsten tijdens het rijden goed te leren hanteren, en de leersituatie zelf zo angstvrij mogelijk te maken. Want met angst kan ruiter noch paard iets leren. Als ruiter kun je leren je eigen angsten in te schatten en ermee om te gaan. Dit is ook van belang in stresssituaties (bijv. op wedstrijd).

Eendaagse Workshop  

In deze eendaagse workshop gaat specialiste in psychomotoriek, didactiek en paardrijden, dr. Ulrike Thiel, de deelnemers op een nieuwe manier met het fenomeen angst bekend maken en een aanzet geven voor een betere omgang met dit natuurlijk menselijk verschijnsel. Elke deelnemer kan voor zichzelf uitzoeken, welke vorm(en) van angst eventueel bij hem spelen en gaat met individuele aanbevelingen naar huis. 

• Voor:   Recreatieruiters, wedstrijdruiters, paardenliefhebbers, Equitherapeuten en managers
• Groepsgrootte: 2 tot 10 deelnemers
• Prijs:    zie prijzenlijst ook in verband met de Corona Situatie en kleinere groepen  
• Data:   zie  agenda
• Tijd:   9.30 – 17.30
• Locatie: HippoCampus
• Consumpties: Koffie, thee, incl. lunch op HippoCampus (broodmaaltijd)
• Mee te brengen: Elastische broek, sportschoenen, regenjas, schrijfspullen
• Studiemateriaal:Persoonlijk logboek
• Werkwijze:Theorie, groeps- en individueel proces, zelfervaring met beweging en communicatie met en op het paard.
• Uitgereikt wordt: Deelnamebevestiging
• Registratie:     Zelfervaring (6 uur) voor de opleiding HippoCoach
• Zelfervaring (6 uur) bijscholing Equitherapeuten SPH-E(NL)

In deze eendaagse workshop gaat specialiste in psychomotoriek, didactiek en paardrijden, dr. Ulrike Thiel, de deelnemers op een nieuwe manier met het fenomeen angst bekend maken en een aanzet geven voor een betere omgang met dit natuurlijk menselijk verschijnsel. Elke deelnemer kan voor zichzelf uitzoeken, welke vorm(en) van angst eventueel bij hem spelen en gaat met individuele aanbevelingen naar huis.

Deze workshop kan ook als start gebruikt worden voor een individueel traject angst- en spanningsbegeleiding.

Aanmelding

Algemene voorwaarden

Voor hieraan aansluitende of verwante cursussen, workshops en individuele trajecten zie:

Individueel: angst - spanningsbegeleiding

Individueel: omgaan met wedstrijdangst en spanning

Individueel : Individuele supervisie voor instructeurs, coaches en trainers

Cursus: omgaan met faalangst en wedstrijdspanning voor instructeurs, trainers en coaches